
ایستادن؛ راهکاری ساده برای کاهش فشار خون در زنان یائسه

فشار خون بالا یکی از شایعترین عوامل خطر بیماریهای قلبی-عروقی است و به ویژه در زنان یائسه اهمیت بالایی دارد. تغییرات هورمونی در دوران یائسگی میتواند منجر به افزایش فشار خون، کاهش انعطافپذیری رگها و افزایش ریسک سکته یا حمله…

