کلاژن و ژلاتین دو ماده شناخته شده هستند که این روزها نام آنها را روی بسیاری از مکمل های غذایی، محصولات مراقبت از پوست و حتی مواد غذایی می بینیم. بسیاری از افراد تصور می کنند این دو کاملا مشابه هستند، اما در واقع تفاوت هایی در ساختار، نحوه جذب و کاربرد آنها وجود دارد که می تواند بر میزان اثربخشی آنها تاثیر بگذارد. اگرچه هر دو از پروتئین کلاژن به دست می آیند، اما بررسی مطالعات علمی نشان می…
قرص های ضدبارداری خوراکی یکی از رایج ترین روش های پیشگیری از بارداری در جهان هستند و سال هاست در پزشکی زنان استفاده می شوند. با وجود این، هنوز اطلاعات نادرست و باورهای اشتباه زیادی درباره آنها وجود دارد که باعث تصمیم گیری های عجولانه یا ترس بی مورد در بسیاری از افراد می شود. واقعیت این است که این داروها اگر درست و تحت نظر پزشک مصرف شوند، می توانند بسیار موثر باشند، اما مثل هر داروی هورمونی دیگری…
سرطان دهانه رحم سال ها یکی از جدی ترین تهدیدهای سلامت زنان در سراسر جهان بوده است. اما نتایج جدید از بریتانیا نشان می دهد که یک مداخله پیشگیرانه ساده یعنی واکسن HPV می تواند مسیر این بیماری را به شکل چشمگیری تغییر دهد. برای نخستین بار در تاریخ، در بازه ای پنج ساله هیچ مرگی ناشی از این سرطان در زنان ۲۰ تا ۲۴ ساله در انگلستان ثبت نشده است. این نتیجه توجه جامعه علمی را به نقش واقعی…
داروهای GLP-1 گروهی از داروهای نوین هستند که عملکرد هورمونی طبیعی بدن را شبیه سازی می کنند. این هورمون به طور طبیعی پس از غذا خوردن در روده ترشح می شود و در تنظیم اشتها، ترشح انسولین و کنترل قند خون نقش مهمی دارد. مهم ترین داروهای این گروه عبارت اند از: اوزمپیک (Ozempic) ویگووی (Wegovy) مونجارو (Mounjaro) ریبلسوس (Rybelsus) ساکسندا (Saxenda) این داروها با ارسال پیام سیری به مغز، کاهش سرعت تخلیه معده و بهبود پاسخ انسولینی بدن، به…
پیری فرآیندی طبیعی و اجتنابناپذیر است، اما تحقیقات علمی نشان میدهد که میتوان با تغذیه مناسب، مصرف ویتامینها و مواد معدنی و اصلاح سبک زندگی، سرعت این فرآیند را کاهش داد. دریافت ویتامینهای ضروری و استفاده از مکملهای خاص نه تنها سلامت بدن را حفظ میکند، بلکه خطر ابتلاء به بیماریهای مرتبط با افزایش سن را کاهش میدهد. در ادامه، مهمترین ویتامینها و مکملهایی که در به تعویق انداختن پیری نقش دارند، معرفی شدهاند. ۱. منیزیم منیزیم یکی از مواد…
