کاشت ناخن، اکستنشن و مانیکور ژل به دلیل ظاهر مرتب، دوام بالا و تنوع زیاد، طرفداران زیادی پیدا کرده اند. بسیاری از افراد نیز برای حفظ ظاهر ناخن های خود، این خدمات را هر چند هفته یک بار تکرار می کنند. اما تکرار مداوم این روش ها همیشه بدون عارضه نیست. متخصصان پوست هشدار می دهند که سوهان کاری مکرر، برداشتن نادرست مواد، تماس پوست با ترکیبات شیمیایی و آسیب به کوتیکول می تواند سلامت ناخن طبیعی را تحت تاثیر…
کامپوزیت دندان یکی از روش های پرکاربرد برای اصلاح فرم، رنگ و ظاهر دندان ها است و اگر به شکل اصولی انجام شود، می تواند ظاهر طبیعی و زیبایی ایجاد کند. با این حال، کامپوزیت برخلاف مینای طبیعی دندان کاملا در برابر تغییر رنگ مقاوم نیست و ممکن است با گذشت زمان دچار زردی یا لکه های سطحی شود. تغییر رنگ کامپوزیت معمولا به یک عامل واحد مربوط نیست و عواملی مانند نوع مواد، کیفیت پرداخت و پولیش، رژیم غذایی…
با شروع پاییز، پوست و مو باید خودشان را با تغییرات دما، رطوبت هوا، باد و شرایط جدید محیطی سازگار کنند. کاهش رطوبت هوا و استفاده بیشتر از سیستم های گرمایشی می تواند باعث خشکی و تحریک پوست شود و بعضی افراد نیز تغییراتی در چربی پوست یا وضعیت موهای خود احساس کنند. پوست و مو بیشتر از تعداد زیاد محصولات، به یک روتین متناسب، ملایم و منظم نیاز دارند. در ادامه مهم ترین نکات مراقبت از پوست و مو…
عطر زدن روی گردن یکی از رایج ترین روش های استفاده از عطر است و برای بسیاری از افراد بخشی از روتین روزانه محسوب می شود. با این حال، در سال های اخیر ویدیوها و مطالب مختلفی در شبکه های اجتماعی منتشر شده که درباره تاثیر مواد شیمیایی موجود در عطر بر هورمون ها، باروری، تیروئید و حتی سرطان هشدار می دهند. اما آیا واقعا چند اسپری عطر روی گردن می تواند چنین خطراتی ایجاد کند؟ پاسخ به این سوال…
یک مطالعه جدید روی بیش از ۵۰۰ زن ورزشکار نشان می دهد بسیاری از زنان حتی پیش از شروع تمرین، از نظر آب رسانی و دریافت انرژی در شرایط ایده آل قرار ندارند. این مطالعه که در چارچوب برنامه پژوهشی «Body of Science» موسسه علوم ورزشی Gatorade انجام شده، الگوهای آب رسانی و سوخت رسانی زنان در رشته هایی مانند بسکتبال، فوتبال و هاکی روی یخ را بررسی کرده است. یافته ها نشان می دهند نیازهای تغذیه ای و آب…
