نوره که در گذشته با نام هایی مانند واجبی یا داروی نظافت شناخته می شد، یکی از قدیمی ترین روش های حذف موهای زائد بدن است. این ماده سال ها در طب سنتی ایران و برخی کشورهای آسیایی مورد استفاده قرار گرفته و امروزه نیز با وجود روش های مدرن مانند لیزر، اپیلاسیون و کرم های موبر، همچنان طرفداران خاص خود را دارد. بسیاری از افراد نوره را به دلیل قیمت مناسب، سهولت استفاده و حذف سریع موهای زائد انتخاب…
بسیاری از افراد فکر میکنند که استفاده از کرم ضد آفتاب به خودی خود کافی است و نیازی به توجه به روش مصرف نیست. اما واقعیت این است که نحوه استفاده از ضد آفتاب به اندازه انتخاب محصول مناسب اهمیت دارد. حتی بهترین و گرانترین محصولات نیز در صورت استفاده نادرست نمیتوانند از پوست در برابر اشعههای مضر UVA و UVB محافظت کامل کنند. اشتباهات رایج میتوانند باعث ایجاد لک، پیری زودرس، آفتابسوختگی و کاهش کیفیت کلی پوست شوند. در…
سلامت پوست تحت تأثیر عوامل متعددی از جمله ژنتیک، محیط زیست، سبک زندگی و رژیم غذایی قرار دارد. در سالهای اخیر توجه پژوهشگران به ارتباط میان سلامت روده و وضعیت پوست افزایش یافته است، زیرا ارتباط پیچیدهای میان میکروبیوم روده و پاسخهای ایمنی و التهابی بدن وجود دارد که میتواند روی پوست اثرگذار باشد. یکی از حوزههای مورد بررسی، مصرف مکملهایی مانند پروبیوتیکها، پریبیوتیکها و سینبیوتیکها است که ممکن است نقش مؤثری در پیشگیری یا مدیریت بیماریهای پوستی ایفا کنند.…
زندگی در شهرها مزایای بسیاری دارد؛ دسترسی به امکانات، خدمات پزشکی و سبک زندگی اجتماعی، از جمله این مزایا است. اما پوست ما در محیط شهری در معرض فشارهای متعددی قرار دارد: آلودگی هوا، تابش اشعه UV، تغییرات ناگهانی دما و رطوبت، و استرسهای روانی روزمره میتوانند سد دفاعی طبیعی پوست را تضعیف کرده و باعث پیری زودرس، خشکی، جوش و حساسیت شوند. دکتر رانکی کاپور، متخصص پوست، در پژوهشها و تجربه بالینی خود، ۶ راهکار عملی و علمی ارائه…
یکی از پرسشهای رایج در مراقبت شخصی و بهداشت پوست، انتخاب بین شامپو بدن و صابون است. هر دو محصول به منظور پاکسازی پوست استفاده میشوند، اما تفاوتهای قابل توجهی در ترکیبات، pH، تأثیر بر پوست و سلامت کلی دارند. انتخاب درست محصول نه تنها باعث حفظ طراوت و سلامت پوست میشود، بلکه از خشکی، تحریک یا آسیبهای مزمن جلوگیری میکند. در این مقاله به بررسی علمی و مقایسه شامپو بدن و صابون، مزایا و معایب هر یک و نکات…
