زایمان در آب: روشی طبیعی برای کاهش درد و تجربه ای ایمن تر برای مادران
با وجود پیشرفت‌های پزشکی در زمینه کاهش درد، ترس از زایمان طبیعی همچنان بسیاری از زنان را به سمت سزارین سوق می‌دهد. در حالی که زایمان در آب می‌تواند گزینه‌ای ایمن‌تر و کم‌دردتر برای این افراد باشد.
سارا ضیایی‌نژاد، ماما و کارشناس ارشد جمعیت‌شناسی نوشت: «علم پزشکی امروزی تلاش دارد که درد بیماران را به حداقل برساند. در بسیاری از اعمال پزشکی، داروهای مسکن و مخدر برای کاهش درد استفاده می‌شود. اما در مورد زایمان، یکی از دردناک‌ترین تجربیات زندگی، هنوز این روش‌ها به‌طور رایج استفاده نمی‌شوند. ترس از درد زایمان یکی از مهم‌ترین دلایل انتخاب سزارین به جای زایمان طبیعی است.»
آمار بالای سزارین در ایران
در حالی که انجمن متخصصین زنان و زایمان آمریکا هدف خود را کاهش میزان سزارین از ۲۵.۵% به ۱۵.۵% در یک دوره ۱۰ ساله اعلام کرده است، در ایران آمار سزارین به‌طور قابل توجهی بالاست و سه برابر بیشتر از آمار جهانی است. این مسئله عمدتاً به دلیل ترس و اضطراب از درد زایمان است.
مشکلات ناشی از ترس از زایمان طبیعی
ترس از درد زایمان می‌تواند باعث تحریک سیستم عصبی سمپاتیک، آزاد شدن مواد شیمیایی در بدن مادر و در نتیجه ایجاد مشکلاتی مانند کاهش قدرت انقباضات رحم، ضربان غیرطبیعی قلب جنین، طولانی شدن زایمان، نیاز به احیای نوزاد، افزایش احتمال سزارین و استفاده از مداخلات پزشکی مانند فورسپس و واکیوم شود. طولانی شدن زایمان خود می‌تواند منجر به عوارضی مانند خونریزی و عفونت، که از دلایل مهم مرگ و میر مادران در کشورهای در حال توسعه است، گردد.
روش های غیردارویی برای کاهش درد زایمان
در سال‌های اخیر، محققان توجه ویژه‌ای به روش‌های غیردارویی کاهش درد زایمان داشته‌اند. این روش‌ها به‌دلیل سادگی، عدم نیاز به داروهای مسکن و نداشتن عوارض جانبی برای مادر و جنین، بیشتر مورد استقبال قرار گرفته‌اند. یکی از این روش‌ها، زایمان در آب است که می‌تواند به کاهش درد کمک کرده و روند زایمان را قابل تحمل‌تر کند.
زایمان در آب و فواید آن
زایمان در آب به این معناست که بخشی از فرآیند زایمان در آب گرم اتفاق می‌افتد. این روش می‌تواند در بیمارستان‌ها، مراکز زایمانی یا حتی در خانه انجام شود. در طول زایمان در آب، مادر در استخر یا وان زایمان پر از آب گرم قرار می‌گیرد و تحت مراقبت پزشک یا ماما قرار می‌گیرد.
تسکین درد و افزایش آرامش
آب گرم به‌دلیل اثرات فیزیولوژیکی و روانی می‌تواند درد را کاهش دهد. این اثرات به کاهش فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک و افزایش آرامش مادر مربوط می‌شود. همچنین، آب می‌تواند به کاهش فشار خون مادر، بهبود کمردرد و کاهش احساس فشار در ناحیه زایمان کمک کند. این روش به بهبود انقباضات رحمی و اکسیژن‌رسانی به جنین نیز کمک می‌کند.
دیگر فواید زایمان در آب گرم:
- کاهش طول مدت زایمان: به دلیل کاهش درد و افزایش آرامش، زایمان ممکن است سریع‌تر صورت گیرد.
- کاهش مداخلات پزشکی: میزان استفاده از مسکن‌ها و داروها در زایمان در آب کاهش می‌یابد.
- کاهش احتمال پارگی مجرای زایمان: به دلیل ویژگی‌های آب، احتمال پارگی در این روش کمتر است.
- تاثیر کمتر بر نوزاد: زایمان در آب نسبت به روش‌های معمولی تاثیر کمتری بر روی نوزاد می‌گذارد.
محدودیت ها و شرایط استفاده از زایمان در آب
با وجود تمامی مزایای زایمان در آب، این روش برای تمامی مادران مناسب نیست. مادرانی که شرایط خاصی دارند، مانند بارداری دوقلویی یا چندقلویی، جنین بریچ، مسمومیت حاملگی، عفونت‌های ویروسی، خونریزی، یا سابقه سزارین ممکن است نتوانند از این روش استفاده کنند. بنابراین، پیش از تصمیم‌گیری برای زایمان در آب، مشورت با پزشک یا ماما الزامی است.
ترویج زایمان طبیعی
با توجه به آمار بالای سزارین در کشور، نیاز به برنامه‌ریزی برای ارتقاء کیفیت مراقبت‌های مامایی و تشویق به زایمان طبیعی احساس می‌شود. آموزش کادر درمانی و اطلاع‌رسانی به مادران باردار در خصوص مزایای زایمان در آب می‌تواند به کاهش سزارین‌های غیرضروری کمک کند و انگیزه لازم برای انتخاب این روش به‌عنوان یک گزینه برای زایمان طبیعی را در مادران ایجاد کند.
نتیجه گیری
زایمان در آب، به‌عنوان یک روش کم‌دردتر و ایمن‌تر برای زنان باردار، می‌تواند جایگزینی مناسب برای زایمان‌های معمولی و سزارین باشد. در صورتی که مادر باردار شرایط مناسب برای این نوع زایمان را داشته باشد و با مشورت پزشک، این روش برای او بی‌خطر باشد، زایمان در آب می‌تواند تجربه‌ای مثبت و راحت‌تر برای مادر و نوزاد باشد.
لینک کوتاه این خبر: https://letafat.net/?p=5756
